Turli xil kelib chiqishi bo'lgan odamlar endi ruhiy salomatlik uchun nafaqat LSD yoki psilotsibinni, balki psixodel moddalarning mikro dozalarini qabul qilmoqdalar. Siz turli xil moddalarni mikrodoza qilishingiz va juda ijobiy ta'sirlardan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Mikrodozalangan tanlovlar LSD va psilotsibindir, ammo boshqa ko'plab moddalar mavjud, shu jumladan DMT yoki meskalin kabi kamroq tarqalgan moddalar ham mikrodozalash uchun yaxshi imkoniyatdir.
Biz eng mikrodozali moddalarning beshtasini sanab o'tamiz.
Mikrodozalash nima?Mikro doz hali ilmiy jihatdan aniqlanmagan.
Umuman olganda, bu moddaning bir daqiqalik dozasini, sezilarli ruhiy ta'sirga olib kelmaydigan dozani olishni anglatadi. Bunga sub-pertseptiv effekt deyiladi. Miqdor odatda 1/20 dan 1/10 gachaodatiy doz.
Mikro doz odatda kuniga bir marta, ma'lum vaqt davomida haftada bir necha marta olinadi. Bir nechta turli xil mikrodozing protokollari mavjud, ular turli xil kunlar "yoqilgan" va "dam olish" kunlari bo'lib, ular bag'rikenglikni mustahkamlamaydi.
Mikrodozalashning foydalari va xatarlariMikrodozalashning afzalliklari haqida juda ko'p ilmiy dalillar mavjud emas.
Bugungi kunga qadar olib borilgan tadqiqotlarning aksariyati aslida foydalanuvchilarga tarqatiladigan so'rovnomalar va so'rovnomalar, ya'ni ular tanqidiy qabul qilinishi kerak bo'lgan shaxsiy hisobotlardir.
Mikrodozalashning barcha ijobiy ta'siri shunchaki platsebo effekti deb da'vo qiladigan odamlar ham bor.
Shunga qaramay, boshqalar qatorida imtiyozlar haqidagi hisobotlarni e'tiborsiz qoldirish qiyin:
- Yengillikxavotirdan
- Hissiy tartibga solish
- Shaxslararo aloqa yaxshilandi
- Kengaytirilgan optimizm
- Yaxshilangan kayfiyat
- Yaxshi fokus
- Yuqori o'ziga ishonch
- Qarshilik qo'shadi
Mikrodozalashning afzalliklari to'g'risida ozgina ilmiy dalillar to'plangan bo'lsa-da, katta dozalarda qabul qilingan psixodel moddalar va ularning ijobiy ta'siri bo'yicha tadqiqotlar tobora ko'payib bormoqda.
Bugungi kunga qadar kashf etilgan LSD va psilotsibinning ijobiy yon ta'siri depressiyani engillashtirish va qo'rquvni engish uchun muhim qobiliyatni o'z ichiga oladi.
Psilotsibin miya hujayralarining yangilanishida ayniqsa qimmatli ko'rinadi, bu uni depressiya, TSSB va shunga o'xshash sharoitlarni bartaraf etish uchun yaxshi imkoniyat qiladi.
Borshuningdek, mikrodozalashning salbiy ta'siri haqida ba'zi xabarlar. Bunday hisobotlar juda kam uchraydi va quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Bosh og'rig'i
- Uyqu muammosi
- Hissiylikning oshishi
- Tashvish
- Asabiylashish
- Charchoq
Mikrodozalash uchun eng yaxshi moddalar Psilotsibin
- Keng tarqalgan mikro doz: 0,01-0,3 g quritilgan qo'ziqorin, 0,5-2 g yangi qo'ziqorin
Psilotsibinning mikrodozlari psilotsibinni o'z ichiga olgan quritilgan yoki yangi qo'ziqorin shaklida bo'ladi. Ularni xom holda, qo'ziqorin kukuni bo'lgan shokolad shaklida yoki qo'ziqorin kukuni bo'lgan kapsulalarni olish orqali iste'mol qilish mumkin.
Bunday kichik dozada odatda gallyutsinatsiyalar yoki boshqa ruhiy tajriba yo'q, faqat tuyg'uyengillik va ijobiy oqim.
- LSDKeng tarqalgan mikro doz: 10-20 mikrogram
LSD ba'zi jihatdan psilotsibinga juda o'xshaydi, lekin o'ziga xos va noyob fazilatlarga ham ega. Mikrodozing protokoliga rioya qilganda, LSD psilotsibin tomonidan qo'zg'atilgan yorug'lik, oqim va ijodiy holatdan farqli o'laroq, fokus va energiyani oshiradi.
LSD ning mikro dozasini tayyorlash murakkab bo'lishi mumkin. Yorliqlardan kichik bo'laklarni kesib ko'rishingiz mumkin, ammo dozani hajm bo'yicha o'lchash yaxshiroq variant. Ushbu usulda LSD tozalangan suvda yoki spirtda eritiladi va shprits yoki tomizgich yordamida o'lchanadi.
- THCKeng tarqalgan mikro doz: 0,1-3 mg
THC, ehtimol, kamroq tarqalgan tanlovdirmikrodozalash konteksti, ammo daqiqali dozalarda u diqqatni, ijodkorlikni va og'zaki ko'nikmalarni yaxshilash kabi juda foydali ta'sirga ega.
Tadqiqotlar cheklangan bo'lsa-da, THC ning kichik dozalari og'riq va giyohvandlikni kamaytirishi haqida dalillar mavjud.
Qo'shma yoki vape yoki past dozali nasha iste'mol qilinadigan kichik bir luqma THC ning mikro dozasi bo'lib xizmat qiladi, bu qizil ko'zlarga olib kelmaydi yoki qisqa muddatli xotirani buzmaydi. Baland bo'lmaslik uchun faqat bitta puflash yoki tishlaganingizga ishonch hosil qiling.
- DMTKeng tarqalgan mikro doz: 0,5-1,0 mg
DMT, shuningdek, "ruh molekulasi" sifatida ham tanilgan, bu dunyodan tashqarida sayohatga olib kelishi mumkin bo'lgan kuchli gallyutsinogen moddadir. Xuddi shu paytni o'zida, microdoses olingan bo'lsa, DMT hissini ogohlantirish uchun ma'lumo'ziga ishonch, xotirjamlik va optimizm.
Siz DMTni xo'rlashingiz, bug'lashingiz yoki quvurda chekishingiz mumkin.
- MeskalinKeng tarqalgan mikro doz: 1 gramm quritilgan peyote kaktusi yoki 3-5 gramm quritilgan San Pedro kaktusi
Meskalin tabiiy ravishda Peyote va San Pedro kaktuslarida uchraydi. Yuqori dozalarda bu kuchli gallyutsinogen hisoblanadi. Mikrodozalashda u kayfiyatni, diqqatni va umumiy farovonlik tuyg'usini yaxshilashga yordam beradi.
XulosaMikrodozalash-bu kundalik hayotda mikrodozalash bilan tajriba o'tkazadigan va o'z natijalarini internetda baham ko'radigan professional bo'lmagan tadqiqotchilar va psixonavtlar tomonidan taklif qilingan bir nechta protokollarga ega bo'lgan nisbatan yangi tendentsiya.
Psixodel moddalarni mikrodozalash kamaytirishning yaxshiroq va sog'lom usulini taklif qilishi mumkinhozirgi global ruhiy salomatlik inqirozida azob chekish va odamlarni davolash. Psilotsibin va LSD mos keladigan boshqa muhim moddalar bilan mikrodozalash ro'yxatining yuqori qismidir.
Aqlli Psixedeliklarni Mikrodozalash
